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这样用户就可以随时在这里查看详细的数据，对自己的锻炼计划进行合理的修改。
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2.根据自己的身体状况制定一个计划，并监督训练计划，这样你就可以很好地使用软件。
3.在这里实时分享成绩，方便大家分享训练进度和成果，交流训练经验。
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2.用户可以使用该软件实现自己的个人计划，轻松定制自己的定制训练计划。
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